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Tomate y Bilberry


Bilberry y Tomate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  
-  

Efectos Secundarios
Ardor de estómago  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,90 g  
99+
11,50 g  
99+

Fibra
1,20 g  
36
2,80 g  
23

Azúcar
2,60 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteína
0,90 g  
30
0,70 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,23  
5
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,09 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
15,00 mcg  
20
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
14,00 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
4,00 mcg  
19

Licopeno
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
123,00 mcg  
12
0,00 mcg  
40

Choline
6,70 mg  
20
0,00 mg  
39

Grasa
0,20 g  
33
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
237,00 mg  
28
103,00 mg  
99+

Hierro
0,27 mg  
38
0,80 mg  
16

Sodio
5,00 mg  
15
3,00 mg  
17

Calcio
10,00 mg  
35
15,00 mg  
27

Magnesio
11,00 mg  
24
7,00 mg  
28

Zinc
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fósforo
24,00 mg  
21
9,00 mg  
39

Manganeso
0,11 mg  
33
3,30 mg  
1

Cobre
0,06 mg  
38
0,11 mg  
19

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
48,00 mg  
17

Omega 6s
80,00 mg  
24
60,00 mg  
29

Esterol
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
20,00 mg  
9

Contenido de Agua
94,52 g  
2
0,20 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
87,10 g  
1

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
18,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
18,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
16,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
258,00 kcal  
40
275,00 kcal  
31

Calorías en Formar Enlatado
17,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
17,00 kcal  
99+
75,00 kcal  
15

Calorías en el Mermelada
110,00 kcal  
37
164,00 kcal  
32

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
293,00 kcal  
23

Características

Tipo
Baya, Hortaliza  
Baya  

Temporada
Todas las temporadas  
Verano  

Variedades
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  
Morado oscuro  

Dentro Color
Rojo  
Verde claro  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Agrio, Dulce  
Dulce  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
-  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso  
Húmedo, Bien aireado  

pH Suelo
6-6.8  
4.5-5.5  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Japón  

Otros Países
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia  

Top Importador
Nigeria  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Países Bajos  
Chile  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum lycopersicum  
Vaccinium myrtillus  

Sinónimo
Lycopersicon esculentum  
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Dillenhidae  

Orden
Solanales  
Ericales  

Familia
Solanaceae  
Ericaceae  

Género
Solanum  
Vaccinium  

Especies
S. lycopersicum  
Vaccinium myrtillus  

Grupo Genérico
Hierba mora  
Brezo  

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