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Tomate e Bilberry


Bilberry e Tomate


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
Não disponível   

Efeitos colaterais
Azia   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,90 g   
99+
11,50 g   
99+

Fibra
1,20 g   
34
2,80 g   
22

Açucar
2,60 g   
99+
0,00 g   
99+

Proteína
0,90 g   
30
0,70 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,23   
5
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
42,00 mcg   
14
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,09 mg   
99+
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
15,00 mcg   
20
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
14,00 mg   
99+
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
4,00 mcg   
18

Licopeno
2 573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
123,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Choline
6,70 mg   
16
0,00 mg   
32

Gordo
0,20 g   
33
0,50 g   
18

Minerais
  
  

Potássio
237,00 mg   
28
103,00 mg   
99+

Ferro
0,27 mg   
38
0,80 mg   
16

Sódio
5,00 mg   
15
3,00 mg   
17

Cálcio
10,00 mg   
34
15,00 mg   
26

Magnésio
11,00 mg   
24
7,00 mg   
28

Zinco
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fósforo
24,00 mg   
21
9,00 mg   
39

Manganês
0,11 mg   
29
3,30 mg   
1

Cobre
0,06 mg   
38
0,11 mg   
19

Selênio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
Não disponível   

6s Omega
80,00 mg   
24
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg   
12
Não disponível   

Teor de água
94,52 g   
2
0,20 g   
99+

Cinza
0,50 g   
26
87,10 g   
1

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
18,00 kcal   
99+
44,00 kcal   
29

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
16,00 kcal   
29
Não disponível   

Calorias em forma seca
258,00 kcal   
28
Não disponível   

Calorias em Canned Form
17,00 kcal   
27
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
17,00 kcal   
99+
75,00 kcal   
14

Calorias em Jam
110,00 kcal   
37
164,00 kcal   
32

Calorias em Pie
150,00 kcal   
99+
293,00 kcal   
21

Características

Tipo
Baga, Fruto legume   
Baga   

Estação
Todas as temporadas   
Verão   

Variedades
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson   
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo   
Roxo escuro   

Dentro de Cor
Vermelho   
Luz verde   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Azedar, Doce   
Doce   

Origem
América Central, América do Sul   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam   
Úmido, Bem arejado   

O pH do solo
6-6.8   
4.5-5.5   

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Japão   

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia   

Top do Importador
Nigéria   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Países Baixos   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Solanum lycopersicum   
Vaccinium myrtillus   

Sinônimo
Lycopersicon esculentum   
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordem
Solanales   
Ericales   

Família
Solanaceae   
Ericaceae   

Gênero
Solanum   
Vaccinium   

Espécies
S. lycopersicum   
Vaccinium myrtillus   

Grupo genérico
Erva-moura   
Charneca   

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