Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Pomodoro e Bilberry


Bilberry e Pomodoro


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Non Disponibile   

Effetti Collaterali
Ustione del cuore   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,90 g   
99+
11,50 g   
99+

Fibra
1,20 g   
34
2,80 g   
22

Zucchero
2,60 g   
99+
0,00 g   
99+

Proteina
0,90 g   
30
0,70 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,23   
5
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
42,00 mcg   
14
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,09 mg   
99+
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
15,00 mcg   
20
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
14,00 mg   
99+
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocoferolo)
0,54 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
4,00 mcg   
18

Licopene
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
123,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Colina
6,70 mg   
16
0,00 mg   
32

Grasso
0,20 g   
33
0,50 g   
18

Minerali
  
  

Potassio
237,00 mg   
28
103,00 mg   
99+

Ferro
0,27 mg   
38
0,80 mg   
16

Sodio
5,00 mg   
15
3,00 mg   
17

Calcio
10,00 mg   
34
15,00 mg   
26

Magnesio
11,00 mg   
24
7,00 mg   
28

Zinco
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fosforo
24,00 mg   
21
9,00 mg   
39

Manganese
0,11 mg   
29
3,30 mg   
1

Rame
0,06 mg   
38
0,11 mg   
19

Selenio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
Non Disponibile   

Omega 6s
80,00 mg   
24
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
94,52 g   
2
0,20 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
87,10 g   
1

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
18,00 kcal   
99+
44,00 kcal   
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
16,00 kcal   
29
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal   
28
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
17,00 kcal   
27
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
17,00 kcal   
99+
75,00 kcal   
14

Calorie negli Marmellata
110,00 kcal   
37
164,00 kcal   
32

Calorie negli Torta
150,00 kcal   
99+
293,00 kcal   
21

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta verdura   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Estate   

Varietà
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson   
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo   
Viola scuro   

Dentro Colore
Rosso   
Verde Chiaro   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Aspro, Dolce   
Dolce   

Origine
Central America, Sud America   
Sconosciuto   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio   
Umido, Ben aerato   

pH del Suolo
6-6.8   
4.5-5.5   

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Giappone   

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia   

Top Importatore
Nigeria   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Netherlands   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum lycopersicum   
Vaccinium myrtillus   

Sinonimo
Lycopersicon esculentum   
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordine
Solanales   
Ericales   

Famiglia
Solanaceae   
Ericaceae   

Genus
Solanum   
Vaccinium   

Specie
S. lycopersicum   
Vaccinium myrtillus   

Generico Gruppo
Solano   
Brughiera   

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