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Pomodoro contro Bilberry Nutrizione
f
Pomodoro
Bilberry
Bilberry contro Pomodoro Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
3,90 g
99+
11,50 g
99+
Fibra
1,20 g
34
2,80 g
22
Zucchero
2,60 g
99+
0,00 g
99+
Proteina
0,90 g
30
0,70 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,23
5
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
42,00 mcg
14
1,08 mcg
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
39
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg
27
0,58 mg
28
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,09 mg
99+
0,16 mg
38
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
20
0,06 mg
29
Vitamina B9 (Acido Folico)
15,00 mcg
20
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
14,00 mg
99+
44,00 mg
18
Vitamina E (Tocoferolo)
0,54 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg
9
4,00 mcg
18
Licopene
2.573,00 mcg
3
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
123,00 mcg
10
0,00 mcg
36
Colina
6,70 mg
16
0,00 mg
32
Grasso
0,20 g
33
0,50 g
18
Minerali
Potassio
237,00 mg
28
103,00 mg
99+
Ferro
0,27 mg
38
0,80 mg
16
Sodio
5,00 mg
15
3,00 mg
17
Calcio
10,00 mg
34
15,00 mg
26
Magnesio
11,00 mg
24
7,00 mg
28
Zinco
0,17 mg
16
0,10 mg
23
Fosforo
24,00 mg
21
9,00 mg
39
Manganese
0,11 mg
29
3,30 mg
1
Rame
0,06 mg
38
0,11 mg
19
Selenio
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
35
Non Disponibile
Omega 6s
80,00 mg
24
Non Disponibile
Steroli
Fitosterol
7,00 mg
12
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
94,52 g
2
0,20 g
99+
Cenere
0,50 g
26
87,10 g
1
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