Dom
Porównaj Owoce


Pomidor i Bilberry


Bilberry i Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Zgaga  
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,90 g  
99+
11,50 g  
99+

Włókno
1,20 g  
36
2,80 g  
23

Cukier
2,60 g  
99+
0,00 g  
99+

Białko
0,90 g  
30
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,23  
5
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
1,08 mcg  
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg  
27
0,58 mg  
28

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg  
20
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg  
99+
44,00 mg  
18

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg  
21
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
4,00 mcg  
19

Likopen
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg  
12
0,00 mcg  
40

Cholina
6,70 mg  
20
0,00 mg  
39

Sadło
0,20 g  
33
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg  
28
103,00 mg  
99+

Żelazo
0,27 mg  
38
0,80 mg  
16

Sód
5,00 mg  
15
3,00 mg  
17

Wapń
10,00 mg  
35
15,00 mg  
27

Magnez
11,00 mg  
24
7,00 mg  
28

Cynk
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fosfor
24,00 mg  
21
9,00 mg  
39

Mangan
0,11 mg  
33
3,30 mg  
1

Miedź
0,06 mg  
38
0,11 mg  
19

Selen
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
48,00 mg  
17

Omega 6s
80,00 mg  
24
60,00 mg  
29

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
94,52 g  
2
0,20 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
87,10 g  
1

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
18,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
275,00 kcal  
31

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal  
99+
75,00 kcal  
15

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal  
37
164,00 kcal  
32

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
293,00 kcal  
23

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  
Ciemny fiolet  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Jasnozielony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
-  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta  
Wilgotny, Dobrze napowietrzone  

pH Gleby
6-6.8  
4.5-5.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Japonia  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja  

Górny Importera
Nigeria  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Holandia  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum  
Vaccinium myrtillus  

Synonim
Lycopersicon esculentum  
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Solanales  
Ericales  

Rodzina
Solanaceae  
Ericaceae  

Genus
Solanum  
Vaccinium  

Gatunki
S. lycopersicum  
Vaccinium myrtillus  

Rodzajowa Grupa
Noc cień  
Wrzosiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce