Dom
Porównaj Owoce


Bilberry i Pomidor


Pomidor i Bilberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha  
Zgaga  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,50 g  
99+
3,90 g  
99+

Włókno
2,80 g  
23
1,20 g  
36

Cukier
0,00 g  
99+
2,60 g  
99+

Białko
0,70 g  
99+
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,23  
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,08 mcg  
37
42,00 mcg  
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg  
28
0,59 mg  
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
29
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
15,00 mcg  
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg  
18
14,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,54 mg  
21

Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
7,90 mcg  
9

Likopen
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12

Cholina
0,00 mg  
39
6,70 mg  
20

Sadło
0,50 g  
18
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
103,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Żelazo
0,80 mg  
16
0,27 mg  
38

Sód
3,00 mg  
17
5,00 mg  
15

Wapń
15,00 mg  
27
10,00 mg  
35

Magnez
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24

Cynk
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosfor
9,00 mg  
39
24,00 mg  
21

Mangan
3,30 mg  
1
0,11 mg  
33

Miedź
0,11 mg  
19
0,06 mg  
38

Selen
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
3,00 mg  
39

Omega 6s
60,00 mg  
29
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
0,20 g  
99+
94,52 g  
2

Popiół
87,10 g  
1
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal  
37
18,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
18,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
32,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
75,00 kcal  
15
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
164,00 kcal  
32
110,00 kcal  
37

Kalorii w Pie
293,00 kcal  
23
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda, Owoce Warzywa  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki  
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Ciemny fiolet  
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Kwaśny, Słodkie  

Pochodzenie
-  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze napowietrzone  
Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
4.5-5.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia  
Chiny  

Inne Kraje
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Nigeria  

Górny Eksporter
Chile  
Holandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus  
Solanum lycopersicum  

Synonim
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry  
Lycopersicon esculentum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Asteridae  

Zamówienie
Ericales  
Solanales  

Rodzina
Ericaceae  
Solanaceae  

Genus
Vaccinium  
Solanum  

Gatunki
Vaccinium myrtillus  
S. lycopersicum  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
Noc cień  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce