Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Bilberry i Pomidor


Pomidor i Bilberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Niedostępne   
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha   
Zgaga   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,50 g   
99+
3,90 g   
99+

Włókno
2,80 g   
22
1,20 g   
34

Cukier
0,00 g   
99+
2,60 g   
99+

Białko
0,70 g   
99+
0,90 g   
30

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,23   
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,08 mcg   
35
42,00 mcg   
14

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg   
28
0,59 mg   
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
38
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
15,00 mcg   
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg   
18
14,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,54 mg   
18

Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
7,90 mcg   
9

Likopen
0,00 mcg   
9
2 573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10

Cholina
0,00 mg   
32
6,70 mg   
16

Sadło
0,50 g   
18
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
103,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Żelazo
0,80 mg   
16
0,27 mg   
38

Sód
3,00 mg   
17
5,00 mg   
15

Wapń
15,00 mg   
26
10,00 mg   
34

Magnez
7,00 mg   
28
11,00 mg   
24

Cynk
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fosfor
9,00 mg   
39
24,00 mg   
21

Mangan
3,30 mg   
1
0,11 mg   
29

Miedź
0,11 mg   
19
0,06 mg   
38

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
3,00 mg   
35

Omega 6s
Niedostępne   
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
0,20 g   
99+
94,52 g   
2

Popiół
87,10 g   
1
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal   
29
18,00 kcal   
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
16,00 kcal   
29

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
258,00 kcal   
28

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
17,00 kcal   
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
75,00 kcal   
14
17,00 kcal   
99+

Kalorii w Dżemie
164,00 kcal   
32
110,00 kcal   
37

Kalorii w Pie
293,00 kcal   
21
150,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda, Owoce Warzywa   

Pora roku
Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki   
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Ciemny fiolet   
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Czerwony   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Kwaśny, Słodkie   

Pochodzenie
Nieznany   
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze napowietrzone   
Ił, Glina piaszczysta   

pH Gleby
4.5-5.5   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Słoneczny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia   
Chiny   

Inne Kraje
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja   
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Nigeria   

Górny Eksporter
Chile   
Holandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus   
Solanum lycopersicum   

Synonim
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry   
Lycopersicon esculentum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Asteridae   

Zamówienie
Ericales   
Solanales   

Rodzina
Ericaceae   
Solanaceae   

Genus
Vaccinium   
Solanum   

Gatunki
Vaccinium myrtillus   
S. lycopersicum   

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec   
Noc cień   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce