Casa
 Comparar Frutas

Grosella Negra vs Membrillo Nutrición

Grosella Negra
Membrillo
Membrillo vs Grosella Negra Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
15,40 g  
24
15,30 g  
25
Fibra
3,40 g  
18
1,90 g  
29
Azúcar
7,40 g  
99+
8,10 g  
99+
Proteína
1,40 g  
16
0,40 g  
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,03  
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
12,00 mcg  
27
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,40 mg  
9
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg  
26
3,00 mcg  
32
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
181,00 mg  
2
15,00 mg  
40
Vitamina E (Tocoferol)
1,00 mg  
11
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,10 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
15,00 mcg  
33
-  
Choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13
Grasa
0,40 g  
21
0,10 g  
99+
Minerales
  
  
Potasio
322,00 mg  
15
197,00 mg  
38
Hierro
1,54 mg  
9
0,70 mg  
17
Sodio
2,00 mg  
18
4,00 mg  
16
Calcio
55,00 mg  
4
11,00 mg  
33
Magnesio
24,00 mg  
10
8,00 mg  
27
Zinc
0,27 mg  
11
0,04 mg  
29
Fósforo
59,00 mg  
5
17,00 mg  
28
Manganeso
0,26 mg  
21
0,10 mg  
35
Cobre
0,09 mg  
25
0,13 mg  
14
Selenio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
72,00 mg  
11
0,00 mg  
99+
Omega 6s
107,00 mg  
18
49,00 mg  
34
Esterol
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16
Contenido de Agua
81,96 g  
99+
83,80 g  
99+
Ceniza
0,86 g  
12
0,40 g  
34
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!