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Aguacate

Grosella vs Aguacate Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
10,18 g1,00 g
Manzana
1 79.18
1.2.1 Fibra
4,30 g6,70 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.2 Azúcar
No disponible0,70 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
0,88 g2,00 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,090,24
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg7,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.7.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.7.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg1,70 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.7.3 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,29 mg1,40 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.7.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,30 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.7.5 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg81,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.7.6 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
27,70 mg10,00 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.7.7 Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg2,10 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.7.8 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible21,00 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
1.7.9 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Mango
0 5204
1.7.10 Luteína+Zeaxantina
No disponible271,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
1.7.11 Choline
No disponible14,20 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
1.8 Grasa
0,58 g14,70 g
Physalis Nutrición
0 33.49
1.9 Minerales
1.9.1 Potasio
198,00 mg485,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
1.9.2 Hierro
0,31 mg0,50 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
1.9.3 Sodio
1,00 mg7,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
1.9.4 Calcio
25,00 mg12,00 mg
Longan Nutrición
1 100
1.9.5 Magnesio
10,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
1.9.6 Zinc
0,12 mg0,60 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
1.9.7 Fósforo
27,00 mg52,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
1.9.8 Manganeso
0,14 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
1.9.9 Cobre
0,07 mg0,20 mg
Manzana Nutrición
0 2
1.9.10 Selenio
0,60 mcg0,40 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
1.10 Ácidos Grasos
1.10.1 Omega 3s
46,00 mg236,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
1.10.2 Omega 6s
271,00 mg1.689,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
1.11 Esterol
1.11.1 Fitosterol
0,00 mg87,00 mg
Jambul Nutrición
0 87
1.12 Contenido de Agua
87,87 g73,20 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
1.13 Ceniza
0,49 g1,60 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1