Grosella

Mora de los Pantanos

Grosella y Mora de los Pantanos

Grosella

Mora de los Pantanos

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Irritación gástrica

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

10,18 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,30 gNo disponible

0 10.4

2.2.2 Azúcar

No disponibleNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

0,88 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,28

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

15,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,29 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mgNo disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcgNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

27,70 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,37 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponibleNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponibleNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponibleNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

No disponibleNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,58 g0,80 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

198,00 mgNo disponible

42 840

2.6.2 Hierro

0,31 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mgNo disponible

0 1556

2.6.4 Calcio

25,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mgNo disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mgNo disponible

0 2.7

2.6.7 Fósforo

27,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,14 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mgNo disponible

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

271,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

87,87 g87,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,49 g1,20 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

44,00 kcal51,00 kcal

15 299

1.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

1.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

1.5 Calorías en forma seca

No disponibleNo disponible

32 747

1.6 Calorías en Formar Enlatado

73,00 kcalNo disponible

17 443

1.7 Calorías en el alimentos

1.7.1 Calorías en Jugo

40,00 kcal61,00 kcal

17 461

1.7.2 Calorías en el Mermelada

150,00 kcal50,00 kcal

49 420

1.7.3 Calorías en Tarta

240,00 kcal280,00 kcal

80 450

2 Características

2.1 Tipo

Baya, Fruta de árbol

Baya

2.2 Temporada

Verano

Invierno

2.3 Variedades

Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith

No disponible

2.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

2.5 Color

Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo

Naranja, Rosado, Amarillo

2.6 Dentro Color

Verde amarillento

Naranja

2.7 Forma

Redondo

Óvalo

2.8 Textura

Crispy

Jugoso

2.9 Gusto

Astringente

Agridulce

2.10 Origen

África, Europa, Asia Sudoccidental

Tundra artica

2.11 Crece sobre

Arboles

2.12 Cultivo

2.12.1 Tipo de Suelo

Arcillosa, Bien drenado

Marga, Bien drenado

2.12.2 pH Suelo

6-6.83.5-5

3.5 10

2.12.3 Condiciones Climáticas

Seco, Calentar

Frío, Calentar

3 Hechos

3.1 Datos acerca

También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.

Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.

3.2 En Bebidas Alcohólicas

3.2.1 Vino

✔ ✘

3.2.2 Cerveza

✔ ✘

3.2.3 Spirits

✔ ✘

3.2.4 Cócteles

✔ ✘

3.3 Producción

3.3.1 Cima Productor

Alemania