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Huckleberry vs Caqui Japonés Nutrición


Caqui Japonés vs Huckleberry Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,70 g   
99+
18,59 g   
15

Fibra
No disponible   
3,60 g   
17

Azúcar
No disponible   
12,53 g   
14

Proteína
0,40 g   
99+
0,58 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
81,00 mcg   
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg   
99+
7,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,60 mcg   
24

Licopeno
No disponible   
159,00 mcg   
6

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
834,00 mcg   
1

Choline
No disponible   
7,60 mg   
13

Grasa
0,10 g   
99+
0,19 g   
34

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
161,00 mg   
99+

Hierro
0,30 mg   
35
0,15 mg   
99+

Sodio
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Calcio
15,00 mg   
26
8,00 mg   
37

Magnesio
No disponible   
9,00 mg   
26

Zinc
No disponible   
0,11 mg   
22

Fósforo
No disponible   
17,00 mg   
28

Manganeso
No disponible   
0,36 mg   
12

Cobre
No disponible   
0,11 mg   
17

Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
4,00 mg   
34

Omega 6s
0,00 mg   
99+
39,00 mg   
38

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
4,00 mg   
14

Contenido de Agua
90,70 g   
9
80,32 g   
99+

Ceniza
0,10 g   
99+
0,33 g   
36

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