Huckleberry

Mora de los Pantanos

Huckleberry vs Mora de los Pantanos

Huckleberry

Mora de los Pantanos

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Fortalecimiento de los huesos, El tratamiento de enfermedades de la piel

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mejora la circulación sanguínea, El tratamiento de dolor de garganta

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Comezón, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

8,70 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

No disponibleNo disponible

0 10.4

2.2.2 Azúcar

No disponibleNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

0,40 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,28

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

No disponibleNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

No disponibleNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

No disponibleNo disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

No disponibleNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,80 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponibleNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponibleNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponibleNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponibleNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

No disponibleNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,10 g0,80 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

No disponibleNo disponible

42 840

2.6.2 Hierro

0,30 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

10,00 mgNo disponible

0 1556

2.6.4 Calcio

15,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

No disponibleNo disponible

0 92

2.6.6 Zinc

No disponibleNo disponible

0 2.7

2.6.7 Fósforo

No disponible35,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

No disponibleNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

No disponibleNo disponible

0 2

2.6.10 Selenio

No disponibleNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

90,70 g87,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,10 g1,20 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

37,00 kcal51,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponibleNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

55,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

420,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

372,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

4.2 Temporada

Verano

Invierno

4.3 Variedades

Huckleberry enano, Cascade Huckleberry, Huckleberry Montaña y Invierno Negro Huckleberry

No disponible

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Azul, Púrpura, Negro púrpura

Naranja, Rosado, Amarillo

4.6 Dentro Color

Púrpura

Naranja

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Jugoso

4.9 Gusto

Dulce

Agridulce

4.10 Origen

Norteamérica

Tundra artica

4.11 Crece sobre

No Disponible

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcillosa, Arenoso, Bien drenado

Marga, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

4-63.5-5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Húmedo, Calentar

Frío, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Soy su arándano es una forma de decir que una es la persona adecuada para un trabajo dado.

Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Estados Unidos de America