Jambul

Grosella

Jambul vs Grosella

Jambul

Grosella

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, NA

Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Irritación gástrica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

14,00 g10,18 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,60 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

No disponibleNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g0,88 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg15,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

No disponible0,29 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

No disponible6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

11,85 mg27,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponibleNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponibleNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponibleNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

No disponibleNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,23 g0,58 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

55,00 mg198,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,41 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

26,20 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,65 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

35,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

No disponible0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,60 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

No disponible0,14 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

No disponible0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

No disponible0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg271,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

84,75 g87,87 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,50 g0,49 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

60,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponibleNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible73,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

80,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

120,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

300,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

Baya, Fruta de árbol

4.2 Temporada

Monzón, Verano

Verano

4.3 Variedades

Ram Jarnun y Paras

Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Magenta, Púrpura

Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo

4.6 Dentro Color

Púrpura

Verde amarillento

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

Crispy

4.9 Gusto

Astringente, Dulce

Astringente

4.10 Origen

Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka

África, Europa, Asia Sudoccidental

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga, Franco arenoso, Bien drenado

Arcillosa, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6.5-7.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Húmedo, Lluvia

Seco, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.