Jambul y Nectarina
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, NA
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias
Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
14,00 g
32
10,60 g
99+
Fibra
0,60 g
39
1,70 g
29
Azúcar
No disponible
7,90 g
37
Proteína
1,00 g
26
1,10 g
21
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04
24
0,10
15
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,03 mg
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg
99+
1,13 mg
6
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible
0,19 mg
35
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
11,85 mg
99+
5,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible
0,77 mg
14
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
2,20 mcg
26
Licopeno
No disponible
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible
130,00 mcg
8
Choline
No disponible
6,20 mg
18
Grasa
0,23 g
32
0,32 g
26
Minerales
Potasio
55,00 mg
99+
201,00 mg
35
Hierro
1,41 mg
10
0,28 mg
37
Sodio
26,20 mg
3
0,00 mg
21
Calcio
11,65 mg
31
6,00 mg
39
Magnesio
35,00 mg
3
9,00 mg
26
Zinc
No disponible
0,17 mg
16
Fósforo
15,60 mg
30
26,00 mg
20
Manganeso
No disponible
0,05 mg
99+
Cobre
No disponible
0,09 mg
25
Selenio
No disponible
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
2,00 mg
36
Omega 6s
0,00 mg
99+
111,00 mg
17
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
No disponible
Contenido de Agua
84,75 g
38
87,60 g
24
Ceniza
0,50 g
26
0,50 g
26
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal
18
44,00 kcal
29
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
No disponible
259,00 kcal
26
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
80,00 kcal
13
70,00 kcal
17
Calorías en el Mermelada
120,00 kcal
36
175,00 kcal
30
Calorías en Tarta
300,00 kcal
18
333,00 kcal
12
Características
Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol
Temporada
Monzón, Verano
Otoño, Verano
Variedades
Ram Jarnun y Paras
Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Negro, Magenta, Púrpura
Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo
Dentro Color
Púrpura
Amarillo
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Jugoso
Suculento
Gusto
Astringente, Dulce
Dulce
Origen
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka
China
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso, Bien drenado
Franco arenoso
pH Suelo
6.5-7.5
6-6.8
Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia
Soleado, Calentar
Hechos
Datos acerca
- La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
- Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
- El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
- Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
No
No Disponible
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
India
China
Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka
Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America
Top Importador
No Disponible
Alemania
Cima Exportador
India
España
Nombre Científico
Nombre Botánico
Syzygium cumini
Prunus persica
Sinónimo
Eugenia cumini
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Myrtales
Rosales
Familia
Myrtaceae
Rosaceae
Género
Syzygium
Prunus
Especies
S. cumini
P. persica
Grupo Genérico
No Disponible
Rosa
