Lima

Chirimoya

Lima vs Chirimoya Nutrición

Lima

Chirimoya

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Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Carbohidratos

10,50 g17,71 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

2,80 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Azúcar

1,70 g12,87 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

0,70 g1,57 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,070,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

2,00 mcgNo disponible

0 426

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,13 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,64 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,35 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,26 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

8,00 mcg23,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

29,10 mg12,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,22 mg0,27 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcgNo disponible

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg6,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

5,10 mgNo disponible

0 14.2

👆🏻

Grasa

0,20 g0,68 g

0 33.49

👆🏻

Minerales

Potasio

102,00 mg287,00 mg

42 840

👆🏻

Hierro

0,60 mg0,27 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

2,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

33,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

6,00 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,11 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

18,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Manganeso

0,01 mg0,09 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,07 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,40 mcgNo disponible

0 63.7

👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

19,00 mg318,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

36,00 mg56,00 mg

0 1689

👆🏻

Esterol

Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

👆🏻

Contenido de Agua

88,26 g79,39 g

0 95.23

👆🏻

Ceniza

0,30 g0,65 g

0 87.1

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