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Limón vs Sapota


Sapota vs Limón


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo   
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón   
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares   
Diarrea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,30 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
1,50 g   
31

Azúcar
2,50 g   
99+
0,00 g   
99+

Proteína
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12   
14
0,08   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg   
34
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg   
24
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,00 mg   
15
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
11,00 mcg   
30
No disponible   

Choline
5,10 mg   
24
No disponible   

Grasa
0,30 g   
28
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Hierro
0,60 mg   
21
0,60 mg   
21

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
26,00 mg   
17
26,00 mg   
17

Magnesio
8,00 mg   
27
26,00 mg   
8

Zinc
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Fósforo
16,00 mg   
29
27,00 mg   
19

Manganeso
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cobre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
22,00 mg   
24

Omega 6s
63,00 mg   
28
13,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
88,98 g   
15
89,70 g   
13

Ceniza
0,30 g   
38
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
40,00 kcal   
31

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
29,00 kcal   
24
No disponible   

Calorías en forma congelada
22,00 kcal   
27
39,00 kcal   
23

Calorías en forma seca
267,00 kcal   
25
56,00 kcal   
40

Calorías en Formar Enlatado
21,00 kcal   
25
40,00 kcal   
22

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
22,00 kcal   
99+
No disponible   

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías en Tarta
285,00 kcal   
24
No disponible   

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol   
Baya   

Temporada
Todas las temporadas   
Invierno   

Variedades
Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino   
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha   

Variedad Sin semilla
Yes   
No Disponible   

Color
Amarillo, Amarillento-anaranjado   
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde   

Dentro Color
Amarillo   
No Disponible   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Carnoso   

Gusto
Agrio   
Algo dulce   

Origen
China, India   
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
5-7   

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado   
Frío, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
  • Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.
  
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Argentina, Brasil, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
UAE   

Cima Exportador
México   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus limon   
Cucurbita Pepo   

Sinónimo
No disponible   
Calabaza de invierno   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Sapindales   
Cucurbitales   

Familia
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Agrios   
Cucurbita   

Especies
C. limon   
Pepo   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
No Disponible   

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