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Limón y Sapota


Sapota y Limón


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo  
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón  
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares  
Diarrea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,30 g  
99+
10,40 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,50 g  
33

Azúcar
2,50 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteína
1,10 g  
21
0,80 g  
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12  
14
0,08  
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg  
38
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg  
24
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,00 mg  
15
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
11,00 mcg  
34
-  

Choline
5,10 mg  
29
6,10 mg  
23

Grasa
0,30 g  
28
0,10 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Hierro
0,60 mg  
21
0,60 mg  
21

Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcio
26,00 mg  
17
26,00 mg  
17

Magnesio
8,00 mg  
27
26,00 mg  
8

Zinc
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Fósforo
16,00 mg  
29
27,00 mg  
19

Manganeso
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
22,00 mg  
26

Omega 6s
63,00 mg  
28
13,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
11,00 mg  
17
-  

Contenido de Agua
88,98 g  
17
89,70 g  
15

Ceniza
0,30 g  
39
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
29,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
40

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
29,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorías en forma congelada
22,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
40

Calorías en forma seca
267,00 kcal  
34
56,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
21,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
39

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
22,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
285,00 kcal  
26
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Todas las temporadas  
Invierno  

Variedades
Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino  
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha  

Variedad Sin semilla
Yes  
-  

Color
Amarillo, Amarillento-anaranjado  
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde  

Dentro Color
Amarillo  
-  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Agrio  
Algo dulce  

Origen
China, India  
Centroamérica, Norteamérica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
5-7  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
Frío, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
  • Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.
  
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cócteles
Yes  
-  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Argentina, Brasil, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
UAE  

Cima Exportador
México  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus limon  
Cucurbita Pepo  

Sinónimo
Cítrico limón  
Calabaza de invierno  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Sapindales  
Cucurbitales  

Familia
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Agrios  
Cucurbita  

Especies
C. limon  
Pepo  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
-  

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