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Longan y Dragon de Fruta


Dragon de Fruta y Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
-  
El tratamiento de los cabellos teñidos  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  
-  

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,00 g  
27
14,00 g  
32

Fibra
1,10 g  
37
1,00 g  
38

Azúcar
16,50 g  
7
8,00 g  
99+

Proteína
1,30 g  
17
2,00 g  
10

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
17
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Grasa
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg  
24
110,00 mg  
99+

Hierro
0,13 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
1,00 mg  
99+
8,80 mg  
37

Magnesio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinc
0,05 mg  
28
0,35 mg  
7

Fósforo
12,00 mg  
34
36,10 mg  
12

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
24

Cobre
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
78,00 g  
99+
87,00 g  
29

Ceniza
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal  
13
60,00 kcal  
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
283,00 kcal  
28
264,00 kcal  
36

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
109,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Mediados a finales de verano  
Principios del otoño, Verano  

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  

Variedad Sin semilla
-  
No  

Color
Marrón oxidado  
Magenta, Rosado  

Dentro Color
Marrón amarillento  
Blanco  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Algo dulce  
Bland  

Origen
México  
Centroamérica, México  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
-  

pH Suelo
5-7  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas  
-  

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia  
-  

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  
-  

Top Importador
China  
China  

Cima Exportador
Tailandia  
Vietnam  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan  
Hylocereus undatus  

Sinónimo
Ojo de dragón  
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

División
Tracheophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Rosidae  
Liliidae  

Orden
Sapindales  
Caryophyllales  

Familia
Sapindaceae  
Cactaceae  

Género
Dimocarpus  
Hylocereus  

Especies
D. longan  
H. undatus  

Grupo Genérico
-  
Cactus  

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