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Longan e Fruta do dragão


Fruta do dragão e Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon  
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis  
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
-  
Tratamento de cabelos coloridos  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca  
-  

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,00 g  
27
14,00 g  
32

Fibra
1,10 g  
37
1,00 g  
38

Açucar
16,50 g  
7
8,00 g  
99+

Proteína
1,30 g  
17
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,09  
17
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg  
32
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Gordo
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg  
24
110,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,65 mg  
19

Sódio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Cálcio
1,00 mg  
99+
8,80 mg  
37

Magnésio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinco
0,05 mg  
28
0,35 mg  
7

Fósforo
12,00 mg  
34
36,10 mg  
12

Manganês
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
24

Cobre
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selênio
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

6s Omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Teor de água
78,00 g  
99+
87,00 g  
29

Cinza
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal  
13
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
283,00 kcal  
28
264,00 kcal  
36

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
109,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Meados ao fim do verão  
Início do outono, Verão  

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Sem sementes Variedade
-  
No  

Cor
Marrom Rusty  
Magenta, Rosa  

Dentro de Cor
Marrom amarelado  
Branco  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Carnudo  
Carnudo  

Gosto
Adocicado  
Bland  

Origem
México  
América Central, México  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
-  

O pH do solo
5-7  
5.5-7  

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
-  

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã  
-  

Top do Importador
China  
China  

Top Exportador
Tailândia  
Vietnã  

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan  
Hylocereus undatus  

Sinônimo
Olho do dragão  
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordem
Sapindales  
Caryophyllales  

Família
Sapindaceae  
Cactaceae  

Gênero
Dimocarpus  
Hylocereus  

Espécies
D. longan  
H. undatus  

Grupo genérico
-  
Cacto  

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