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Mora

Longan y Mora

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel

Beneficios Cabello

-
Promueve el más largo y más sano pelo

Alergia

Síntomas Alergia

Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara

Efectos Secundarios

Irritación de la boca, Aumento de peso
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,00 g9,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g0,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

16,50 g4,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,30 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

28,00 mg21,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg1,17 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg19,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-118,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,10 mg8,52 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,40 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

266,00 mg162,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,13 mg0,62 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg29,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,53 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,17 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg94,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg186,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg23,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

78,00 g88,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

83,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

60,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

60,00 kcal64,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

283,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

60,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal38,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

109,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Baya

Temporada

Mediados a finales de verano
Primavera, Verano

Variedades

Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von

Variedad Sin semilla

Color

Marrón oxidado
Negro púrpura

Dentro Color

Marrón amarillento
Magenta

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnoso
Jugoso

Gusto

Algo dulce
Jugoso, Dulce

Origen

México
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar, sin Heladas
Seco, Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Tailandia
Estados Unidos de America

Otros Países

Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica

Top Importador

China
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Tailandia
México

Nombre Científico

Nombre Botánico

Dimocarpus longan
Rubus Fruticosus

Sinónimo

Ojo de dragón
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Viridiplantae
Tracheobionta

División

Tracheophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Sapindales
Rosales

Familia

Sapindaceae
Rosaceae

Género

Dimocarpus
Rubus

Especies

D. longan
Rubus fruticosus

Grupo Genérico

-
Rosa