Mandarina vs Bilberry
Beneficios
Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
Evita la caída del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
No Disponible
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
No
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
13,34 g
35
11,50 g
99+
Fibra
1,80 g
28
2,80 g
22
Azúcar
10,58 g
19
0,00 g
99+
Proteína
0,81 g
36
0,70 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06
21
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg
15
1,08 mcg
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
16
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
26
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg
38
0,58 mg
28
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg
28
0,16 mg
38
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
21
0,06 mg
29
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg
19
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg
34
44,00 mg
18
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
4,00 mcg
18
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg
6
0,00 mcg
36
Choline
10,20 mg
6
0,00 mg
32
Grasa
0,31 g
27
0,50 g
18
Minerales
Potasio
166,00 mg
99+
103,00 mg
99+
Hierro
0,15 mg
99+
0,80 mg
16
Sodio
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Calcio
37,00 mg
10
15,00 mg
26
Magnesio
12,00 mg
23
7,00 mg
28
Zinc
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fósforo
20,00 mg
25
9,00 mg
39
Manganeso
0,04 mg
99+
3,30 mg
1
Cobre
0,04 mg
99+
0,11 mg
19
Selenio
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
18,00 mg
26
No disponible
Omega 6s
48,00 mg
34
No disponible
Esterol
Contenido de Agua
85,17 g
37
0,20 g
99+
Ceniza
0,38 g
34
87,10 g
1
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
44,00 kcal
29
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
53,00 kcal
13
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
340,00 kcal
12
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal
18
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
43,00 kcal
34
75,00 kcal
14
Calorías en el Mermelada
50,00 kcal
38
164,00 kcal
32
Calorías en Tarta
370,00 kcal
8
293,00 kcal
21
Características
Tipo
Agrios
Baya
Temporada
Invierno
Verano
Variedades
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Naranja
Morado oscuro
Dentro Color
Naranja
Verde claro
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Suculento
Jugoso
Gusto
Agridulce
Dulce
Origen
Sudeste Asiático
Desconocido
Crece sobre
No Disponible
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Húmedo, Bien aireado
pH Suelo
6-7.5
4.5-5.5
Condiciones Climáticas
Soleado
Frío
Hechos
Datos acerca
- El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
- Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
- Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
- El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No Disponible
Yes
Cerveza
No Disponible
Yes
Spirits
No Disponible
Yes
Cócteles
No Disponible
Yes
Producción
Cima Productor
China
Japón
Otros Países
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia
Top Importador
China
Estados Unidos de America
Cima Exportador
España
Chile
Nombre Científico
Nombre Botánico
Citrus reticulata
Vaccinium myrtillus
Sinónimo
Citrus clementina o Citrus nobilis
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Dillenhidae
Orden
Sapindales
Ericales
Familia
Rutaceae
Ericaceae
Género
Agrios
Vaccinium
Especies
C. reticulata
Vaccinium myrtillus
Grupo Genérico
Fruta cítrica
Brezo
