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Higo

Mandarina vs Higo Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
13,34 g19,20 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,80 g2,90 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.2 Azúcar
10,58 g16,30 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
0,81 g0,80 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
2.2.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,060,04
Manzana Nutrición
0.02 0.52
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg7,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,06 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
2.3.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,05 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
2.4.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg0,40 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
2.5.2 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg0,30 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
2.5.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,11 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
2.5.6 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg6,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
2.5.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg2,00 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
2.5.10 Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg0,11 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
2.5.12 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg4,70 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
2.5.14 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
2.5.16 Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg9,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
2.5.18 Choline
10,20 mg4,70 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
2.6 Grasa
0,31 g0,30 g
Physalis Nutrición
0 33.49
2.7 Minerales
2.7.1 Potasio
166,00 mg232,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
2.8.1 Hierro
0,15 mg0,37 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
2.9.2 Sodio
0,00 mg1,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
2.9.3 Calcio
37,00 mg35,00 mg
Longan Nutrición
1 100
2.9.6 Magnesio
12,00 mg17,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
2.9.8 Zinc
0,07 mg0,15 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
2.9.9 Fósforo
20,00 mg14,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
2.9.11 Manganeso
0,04 mg0,13 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
2.9.13 Cobre
0,04 mg0,07 mg
Manzana Nutrición
0 2
2.9.15 Selenio
0,10 mcg0,20 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
1.8 Ácidos Grasos
1.8.1 Omega 3s
18,00 mg0,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
1.8.3 Omega 6s
48,00 mg144,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
1.9 Esterol
1.9.1 Fitosterol
No disponible31,00 mg
Jambul Nutrición
0 87
1.11 Contenido de Agua
85,17 g79,11 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
1.12 Ceniza
0,38 g0,66 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1