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Mandarina
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Calabaza Bellota
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Calabaza Bellota

Mandarina y Calabaza Bellota

Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Diarrea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

13,34 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,80 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

10,58 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,81 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

34,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,38 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

26,70 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

138,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

10,20 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,31 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

166,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,15 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

37,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

20,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

18,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

85,17 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,38 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

53,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

53,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

53,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

340,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

61,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

43,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

50,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

370,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Agrios
Baya

Temporada

Invierno
Invierno

Variedades

Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

Variedad Sin semilla

Color

Naranja
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

Dentro Color

Naranja
Amarillo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Fibroso

Gusto

Agridulce
Algo dulce

Origen

Sudeste Asiático
Centroamérica, Norteamérica

Crece sobre

-
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

6-7.55.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado
Frío, Soleado

Hechos

Datos acerca

  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
China

Otros Países

Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America

Top Importador

China
Costa Rica

Cima Exportador

España
Estados Unidos de America

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrus reticulata
Cucurbita Pepo

Sinónimo

Citrus clementina o Citrus nobilis
Calabaza de invierno

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Sapindales
Cucurbitales

Familia

Rutaceae
Cucurbitaceae

Género

Agrios
Cucurbita

Especies

C. reticulata
Pepo

Grupo Genérico

Fruta cítrica
-