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Mora

Mandarina y Mora

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
Promueve el más largo y más sano pelo
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
13,34 g9,60 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,80 g0,00 g
Manzana
0 10.4
2.2.2 Azúcar
10,58 g4,90 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,81 g1,40 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,060,15
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg11,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg0,65 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg0,28 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg25,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg21,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg1,17 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg19,80 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg118,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
10,20 mg8,52 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,31 g0,50 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
166,00 mg162,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,15 mg0,62 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
0,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
37,00 mg29,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
12,00 mg20,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,07 mg0,53 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
20,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,04 mg0,65 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,04 mg0,17 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,10 mcg0,40 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
18,00 mg94,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
48,00 mg186,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
85,17 g88,20 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,38 g0,40 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible43,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
53,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible64,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
340,00 kcal325,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal92,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
43,00 kcal38,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
50,00 kcal250,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
370,00 kcalNo disponible
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Agrios
Baya
4.2 Temporada
Invierno
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja
Negro púrpura
4.6 Dentro Color
Naranja
Magenta
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Suculento
Jugoso
4.9 Gusto
Agridulce
Jugoso, Dulce
4.10 Origen
Sudeste Asiático
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
4.11 Crece sobre
No Disponible
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6-7.55.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Soleado
Seco, Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
5.3.3 Top Importador
China
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
España
México
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Citrus reticulata
Rubus Fruticosus
6.2 Sinónimo
Citrus clementina o Citrus nobilis
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Sapindales
Rosales
7.8 Familia
Rutaceae
Rosaceae
7.9 Género
Agrios
Rubus
7.10 Especies
C. reticulata
Rubus fruticosus
7.11 Grupo Genérico
Fruta cítrica
Rosa