Mandarina

Tomate

Mandarina y Tomate

Mandarina

Tomate

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias

Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Ardor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

13,34 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

10,58 g2,60 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,81 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,23

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

34,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,38 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

26,70 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

138,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

10,20 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,31 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

166,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,15 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

37,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,04 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

18,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible7,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

85,17 g94,52 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,38 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible18,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

53,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible16,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

340,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

61,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

43,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

50,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

370,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Agrios

Baya, Hortaliza

4.2 Temporada

Invierno

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar

Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja

Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo

4.6 Dentro Color

Naranja

Rojo

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Jugoso

4.9 Gusto

Agridulce

Agrio, Dulce

4.10 Origen

Sudeste Asiático

Centroamérica, América del Sur

4.11 Crece sobre

No Disponible

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Marga, Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

6-7.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Soleado

Soleado, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.

Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China