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Manzana Verde
Manzana Verde

Níspero
Níspero



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Manzana Verde
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Níspero

Manzana Verde vs Níspero

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

13,81 g12,14 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

10,00 g12,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,30 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,020,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg76,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,10 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

4,60 mg1,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

29,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

3,40 mg2,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,20 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

107,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,00 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

9,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

43,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

85,60 g86,73 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,20 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

52,00 kcal47,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

48,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

48,00 kcal47,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

243,00 kcal266,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

67,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

47,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

265,00 kcal250,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Todas las temporadas
Invierno

Variedades

Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe

Variedad Sin semilla

Color

Verde, Rojo, Amarillo
Naranja, Amarillo

Dentro Color

Blanco
Naranja

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Crujiente
Jugoso

Gusto

Dulce, Agridulce
Dulce, Tart

Origen

Asia Central, Oriente Medio Asia
China

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado

pH Suelo

6-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Japón

Otros Países

Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía

Top Importador

Rusia
China

Cima Exportador

China
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Malus Domestica
Eriobotrya japonica

Sinónimo

Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Rosales
Rosales

Familia

Rosaceae
Rosaceae

Género

Malus
Eriobotrya

Especies

M. domestica
E. japonica

Grupo Genérico

Rosa
Rosa