Manzana

Lima

Manzana vs Lima

Manzana

Lima

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Tratamiento de la artritis, El tratamiento del cólera, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, Tratamiento de hemorroides, El tratamiento del escorbuto

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes

Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Dificultad para respirar, Toser, Irritación de ojo, Urticaria, Inflamación, Congestión nasal, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas

Las posibilidades de quemaduras solares

Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse

Junto con comida, Lo mejor para beber agua tibia con limón en ayunas, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Carbohidratos

13,81 g10,50 g

1 79.18

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Fibra

2,40 g2,80 g

0 10.4

👆🏻

Azúcar

10,00 g1,70 g

0 63.35

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Proteína

0,30 g0,70 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,020,07

0.02 0.52

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Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

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Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,03 mg

0 0.428

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Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,02 mg

0 1.3

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Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,20 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,10 mg0,22 mg

0 1.4

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Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,05 mg

0 0.4

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Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg8,00 mcg

0 81

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Vitamina C (Ácido Ascórbico)

4,60 mg29,10 mg

0 228.3

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Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,22 mg

0 3.81

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Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,60 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína+Zeaxantina

29,00 mcg0,00 mcg

0 834

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Choline

3,40 mg5,10 mg

0 14.2

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Grasa

0,20 g0,20 g

0 33.49

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Minerales

Potasio

107,00 mg102,00 mg

42 840

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Hierro

0,10 mg0,60 mg

0.06 9

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Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

6,00 mg33,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

5,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,00 mg0,11 mg

0 2.7

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Fósforo

11,00 mg18,00 mg

0 113

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Manganeso

0,00 mg0,01 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,00 mg0,07 mg

0 2

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Selenio

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

9,00 mg19,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

43,00 mg36,00 mg

0 1689

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Esterol

Fitosterol

12,00 mgNo disponible

0 87

👆🏻

Contenido de Agua

85,60 g88,26 g

0 95.23

👆🏻

Ceniza

0,20 g0,30 g

0 87.1

👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

52,00 kcalNo disponible

15 299

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Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

48,00 kcal30,00 kcal

12 354

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Calorías en forma congelada

48,00 kcalNo disponible

0 187

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Calorías en forma seca

243,00 kcalNo disponible

32 747

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Calorías en Formar Enlatado

67,00 kcal20,68 kcal

17 443

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Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

47,00 kcal30,00 kcal

17 461

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Calorías en el Mermelada

200,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Calorías en Tarta

265,00 kcal420,00 kcal

80 450

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Características

Tipo

Fruta de árbol

Agrios, Fruta de árbol

Temporada

Todas las temporadas

Variedades

Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley

Lima, Limón persa, Lima kaffir, Desierto de lima, Lima dulce Palestina, México Lima Dulce, Mary Ellen Lima Dulce

Variedad Sin semilla

✔ ✘

Color

Verde, Rojo, Amarillo

Verde

Dentro Color

Blanco

Verde claro

Forma

Redondo

Textura

Crujiente

Suculento

Gusto

Dulce, Agridulce

Ácido, Agrio

Origen

Asia Central, Oriente Medio Asia

India

Crece sobre

Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga

Franco arcilloso, Franco arenoso

pH Suelo

6-76-7.5

3.5 10

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Condiciones Climáticas

Frío

Soleado, Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.