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Manzana
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Níspero
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Manzana
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Níspero

Manzana vs Níspero Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
13,81 g12,14 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.2 Fibra
2,40 g1,70 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.4 Azúcar
10,00 gNo disponible
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
0,30 g0,40 g
Aguacate
0.3 14.07
2.12.3 Proteína Razón de Carbohidratos
0,020,03
Naranja
0.02 0.52
5.4 Vitaminas
5.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg76,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
5.12.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,02 mg
Aguacate
0 0.428
5.12.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,02 mg
Aguacate
0 1.3
5.12.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,18 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
5.12.4 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mgNo disponible
Lychee Nutrición
0 1.4
5.12.5 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg0,10 mg
Naranja
0 0.4
5.12.6 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg14,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
5.12.7 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,60 mgNo disponible
Aceituna Nutrición
0 228.3
5.12.8 Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mgNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
5.12.9 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcgNo disponible
Naranja Nutrición
0 40.3
5.12.10 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Nutrición
0 5204
5.12.11 Luteína+Zeaxantina
29,00 mcgNo disponible
Piña Nutrición
0 834
5.12.12 Choline
3,40 mgNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
5.13 Grasa
0,20 g0,20 g
Physalis Nutrición
0 33.49
5.14 Minerales
5.14.1 Potasio
107,00 mg266,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
5.14.2 Hierro
0,10 mg0,28 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
5.14.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
5.14.4 Calcio
6,00 mg16,00 mg
Longan Nutrición
1 100
5.14.5 Magnesio
5,00 mg13,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
5.14.6 Zinc
0,00 mg0,05 mg
Aguacate
0 2.7
5.14.7 Fósforo
11,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
5.14.8 Manganeso
0,00 mg0,15 mg
Aguacate
0 3.3
5.14.9 Cobre
0,00 mg0,04 mg
Aguacate
0 2
5.14.10 Selenio
0,00 mcg0,60 mcg
Aguacate
0 63.7
5.15 Ácidos Grasos
5.15.1 Omega 3s
9,00 mg13,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
5.15.2 Omega 6s
43,00 mg77,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
5.16 Esterol
5.16.1 Fitosterol
12,00 mg2,00 mg
Jambul Nutrición
0 87
5.17 Contenido de Agua
85,60 g86,73 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
5.18 Ceniza
0,20 g0,50 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1