Manzana y Durian
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
13,81 g
33
27,09 g
7
Fibra
2,40 g
24
3,80 g
15
Azúcar
10,00 g
20
No disponible
Proteína
0,30 g
99+
1,47 g
15
Proteína Razón de Carbohidratos
0,02
26
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,37 mg
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,20 mg
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
1,07 mg
8
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg
99+
0,23 mg
25
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,32 mg
3
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg
32
36,00 mcg
6
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,60 mg
99+
19,70 mg
37
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg
29
No disponible
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
No disponible
Licopeno
0,00 mcg
9
No disponible
Luteína+Zeaxantina
29,00 mcg
25
No disponible
Choline
3,40 mg
28
No disponible
Grasa
0,20 g
33
5,33 g
4
Minerales
Potasio
107,00 mg
99+
436,00 mg
9
Hierro
0,10 mg
99+
0,43 mg
27
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
6,00 mg
39
6,00 mg
39
Magnesio
5,00 mg
30
30,00 mg
5
Zinc
0,00 mg
30
0,28 mg
10
Fósforo
11,00 mg
35
39,00 mg
9
Manganeso
0,00 mg
99+
0,33 mg
14
Cobre
0,00 mg
99+
0,21 mg
6
Selenio
0,00 mcg
17
No disponible
Ácidos Grasos
Omega 3s
9,00 mg
30
0,00 mg
38
Omega 6s
43,00 mg
37
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
12,00 mg
7
No disponible
Contenido de Agua
85,60 g
36
65,00 g
99+
Ceniza
0,20 g
99+
1,12 g
7
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
52,00 kcal
22
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
48,00 kcal
15
147,00 kcal
3
Calorías en forma congelada
48,00 kcal
17
147,00 kcal
3
Calorías en forma seca
243,00 kcal
32
400,00 kcal
6
Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal
16
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
47,00 kcal
31
170,00 kcal
5
Calorías en el Mermelada
200,00 kcal
26
320,00 kcal
8
Calorías en Tarta
265,00 kcal
31
No disponible
Características
Tipo
Fruta de árbol
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Todas las temporadas
Monzón
Variedades
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Verde, Rojo, Amarillo
Verde
Dentro Color
Blanco
Amarillo
Forma
Redondo
Óvalo
Textura
Crujiente
Difícil
Gusto
Dulce, Agridulce
Cremoso, Dulce
Origen
Asia Central, Oriente Medio Asia
Sudeste Asiático
Crece sobre
Arboles
No Disponible
Cultivo
Tipo de Suelo
Marga
Arcilla
pH Suelo
6-7
5-6.5
Condiciones Climáticas
Frío
Caliente, Húmedo
Hechos
Datos acerca
- Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
- Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
- Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
- 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
- Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
No
Cerveza
Yes
No
Spirits
Yes
No
Cócteles
Yes
No
Producción
Cima Productor
China
Tailandia
Otros Países
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America
Indonesia, Malasia, Filipinas
Top Importador
Rusia
China
Cima Exportador
China
Tailandia
Nombre Científico
Nombre Botánico
Malus Domestica
Durio zibethinus
Sinónimo
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
Lahia Hassk
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Dillenhidae
Orden
Rosales
Malvales
Familia
Rosaceae
Malvaceae
Género
Malus
Durio
Especies
M. domestica
D. zibethinus
Grupo Genérico
Rosa
No Disponible
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