Maracuyá

Chirimoya

Maracuyá vs Chirimoya

Maracuyá

Chirimoya

Add ⊕

1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa, Tratamiento de los piojos

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Anafilaxia, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara

1.5 Efectos Secundarios

Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Reacción alérgica, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

23,40 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

10,40 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

11,20 g12,87 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,20 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

64,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

No disponible0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

30,00 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,70 g0,68 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

348,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,60 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

28,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

12,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

29,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

68,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

No disponible0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,09 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

410,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

72,93 g79,39 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,80 g0,65 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponibleNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

97,00 kcal75,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

410,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

110,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

51,00 kcalNo disponible

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

330,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

200,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Otoño, Primavera, Invierno

4.3 Variedades

Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección

Andrews, Amarilla, Asca, Hilvanar, bahías, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Caballero, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley y blanco Juliana

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Púrpura, Amarillo

Verde, Amarillo

4.6 Dentro Color

Amarillo

Blanco

4.7 Forma

Óvalo

Cónico

4.8 Textura