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Maracuyá vs Fruta Ugli


Fruta Ugli vs Maracuyá


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa   
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso   
Te da energía   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel   
Limpieza de la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
NA   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
NA   

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
23,40 g   
9
11,00 g   
99+

Fibra
10,40 g   
1
2,00 g   
26

Azúcar
11,20 g   
16
8,00 g   
36

Proteína
2,20 g   
9
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
6
No disponible   

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg   
4
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mg   
28
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
0,70 g   
10
No disponible   

Minerales
  
  

Potasio
348,00 mg   
13
No disponible   

Hierro
1,60 mg   
8
No disponible   

Sodio
28,00 mg   
2
No disponible   

Calcio
12,00 mg   
29
No disponible   

Magnesio
29,00 mg   
6
No disponible   

Zinc
0,10 mg   
23
No disponible   

Fósforo
68,00 mg   
3
No disponible   

Cobre
0,09 mg   
25
No disponible   

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
No disponible   

Omega 6s
410,00 mg   
3
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
72,93 g   
99+
No disponible   

Ceniza
0,80 g   
13
No disponible   

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
45,00 kcal   
28

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
97,00 kcal   
5
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
410,00 kcal   
5
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
110,00 kcal   
5
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
51,00 kcal   
29
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
330,00 kcal   
7
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
200,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Tropical   
Agrios   

Temporada
Todas las temporadas   
Seco   

Variedades
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección   
NA   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Púrpura, Amarillo   
Naranja, Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Amarillo cremoso   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Suculento   

Gusto
Dulce, Tart   
Dulce   

Origen
Argentina, Brasil, Paraguay   
Jamaica   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso   
Arcillosa   

pH Suelo
6.5-7.5   
5.5-6   

Condiciones Climáticas
Libre de heladas, Soleado, Calentar   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Brasil   
Jamaica   

Otros Países
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú   
NA, Estados Unidos de America   

Top Importador
Brasil   
Europa   

Cima Exportador
Ecuador   
Jamaica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Passiflora edulis   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinónimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   
Tangelo, citrus tangelo   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
NA   

Clase
Magnoliopsida   
Desconocido   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Malpighiales   
Sapindales   

Familia
Passifloraceae   
Rutaceae   

Género
Passiflora   
Agrios   

Especies
P. edulis   
C. reticulata × paradisi   

Grupo Genérico
Flor de la pasión   
Fruta cítrica   

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