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Maracuja vs Häßliche Frucht


Häßliche Frucht vs Maracuja


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung   
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Gibt Ihnen Energie   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut   
Hautreinigung   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
N/A   

Nebenwirkungen
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
23,40 g   
9
11,00 g   
99+

Faser
10,40 g   
1
2,00 g   
26

Zucker
11,20 g   
16
8,00 g   
36

Eiweiß
2,20 g   
9
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
30,00 mg   
28
70,00 mg   
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
7,60 mg   
13
Nicht verfügbar   

Fett
0,70 g   
10
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalium
348,00 mg   
13
Nicht verfügbar   

Eisen
1,60 mg   
8
Nicht verfügbar   

Natrium
28,00 mg   
2
Nicht verfügbar   

Kalzium
12,00 mg   
29
Nicht verfügbar   

Magnesium
29,00 mg   
6
Nicht verfügbar   

Zink
0,10 mg   
23
Nicht verfügbar   

Phosphor
68,00 mg   
3
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,09 mg   
25
Nicht verfügbar   

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
Nicht verfügbar   

Omega 6s
410,00 mg   
3
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
72,93 G   
99+
Nicht verfügbar   

Asche
0,80 G   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
45,00 kcal   
28

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
97,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
410,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
110,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
51,00 kcal   
29
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
330,00 kcal   
7
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Trocken   

Sorten
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl   
NA   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila, Gelb   
Orange, Gelb   

Innenfarbe
Gelb   
rahmgelb   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß, Torte   
Süß   

Herkunft
Argentinien, Brasilien, Paraguay   
Jamaika   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Lehmig   

Boden-pH
6.5-7.5   
5.5-6   

Klimabedingungen
frostfrei, Sonnig, Warm   
Warm   

Fakten

Fakten über
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.   
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Brasilien   
Jamaika   

Andere Länder
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru   
N/A, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Brasilien   
Europa   

Top Exporteur
Ecuador   
Jamaika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Passi edulis   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synonym
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa   
Tangelo, Zitrus tangelo   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Malpighiales   
Sapindales   

Familie
Passifloraceae   
Rutaceae   

Gattung
Passi   
Zitrusgewächs   

Spezies
P. edulis   
C. reticulata × paradisi   

Gattungsgruppe
Passionsblume   
Zitrusfrucht   

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