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Maracuyá vs Uva


Uva
Uva vs Maracuyá


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa  
Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso  
Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
No  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
23,40 g  
9
18,10 g  
17

Fibra
10,40 g  
1
0,90 g  
39

Azúcar
11,20 g  
23
15,48 g  
11

Proteína
2,20 g  
9
0,72 g  
40

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,73 mg  
3
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mg  
28
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,19 mg  
35

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
14,60 mcg  
7

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
72,00 mcg  
22

Choline
7,60 mg  
16
5,60 mg  
26

Grasa
0,70 g  
10
0,16 g  
37

Minerales
  
  

Potasio
348,00 mg  
13
191,00 mg  
40

Hierro
1,60 mg  
8
0,36 mg  
31

Sodio
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Calcio
12,00 mg  
30
10,00 mg  
35

Magnesio
29,00 mg  
6
7,00 mg  
28

Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fósforo
68,00 mg  
3
20,00 mg  
25

Manganeso
0,13 mg  
29
0,07 mg  
99+

Cobre
0,09 mg  
25
0,13 mg  
15

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
11,00 mg  
33

Omega 6s
410,00 mg  
3
37,00 mg  
40

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
4,00 mg  
24

Contenido de Agua
72,93 g  
99+
80,50 g  
99+

Ceniza
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
97,00 kcal  
10
69,00 kcal  
21

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
97,00 kcal  
9
67,00 kcal  
21

Calorías en forma congelada
97,00 kcal  
9
104,00 kcal  
7

Calorías en forma seca
410,00 kcal  
5
250,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
110,00 kcal  
9
76,00 kcal  
19

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
51,00 kcal  
30
61,00 kcal  
22

Calorías en el Mermelada
330,00 kcal  
7
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
200,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Características

Tipo
Tropical  
Baya  

Temporada
Todas las temporadas  
Otoño, Verano  

Variedades
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Púrpura, Amarillo  
Verde, Rojo  

Dentro Color
Amarillo  
Verde claro  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce, Tart  
Agridulce  

Origen
Argentina, Brasil, Paraguay  
Asia occidental, Europa Central  

Crece sobre
-  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
Franco arcilloso, Franco arenoso  

pH Suelo
6.5-7.5  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Libre de heladas, Soleado, Calentar  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  
  • Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
  • Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
  • Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Brasil  
España  

Otros Países
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú  
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Irán, Italia, Portugal, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Brasil  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Ecuador  
Chile  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Passiflora edulis  
Vitis vinifera  

Sinónimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  
Vitis vinífera  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Malpighiales  
Vitales  

Familia
Passifloraceae  
Vitaceae  

Género
Passiflora  
Vitis  

Especies
P. edulis  
Vitis vinifera  

Grupo Genérico
Flor de la pasión  
Uva  

Resumen >>
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