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Maracuyá
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Azufaifo
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Maracuyá
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Azufaifo

Maracuyá y Azufaifo

Beneficios

Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

23,40 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

10,40 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

11,20 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,20 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

64,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,73 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

30,00 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,70 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

348,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,60 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

28,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

68,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,13 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

1,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

72,93 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

97,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

97,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

97,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

410,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

110,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

51,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

330,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

200,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Fruta de árbol

Temporada

Todas las temporadas
Otoño, Verano

Variedades

Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang

Variedad Sin semilla

Color

Púrpura, Amarillo
Verde, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Amarillo
Blanco

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Jugoso
Crujiente

Gusto

Dulce, Tart
Dulce

Origen

Argentina, Brasil, Paraguay
Siria

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso
Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

6.5-7.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Libre de heladas, Soleado, Calentar
Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Brasil
China

Otros Países

Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán

Top Importador

Brasil
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Ecuador
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Passiflora edulis
Ziziphus zizyphus

Sinónimo

Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Malpighiales
Rosales

Familia

Passifloraceae
Rhamnaceae

Género

Passiflora
Ziziphus

Especies

P. edulis
Z. zizyphus

Grupo Genérico

Flor de la pasión
-