Maracuyá y Fecha
Beneficios
Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Protege el cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
Efectos Secundarios
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
23,40 g
9
75,03 g
2
Fibra
10,40 g
1
8,00 g
3
Azúcar
11,20 g
16
63,35 g
1
Proteína
2,20 g
9
2,45 g
6
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09
16
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg
9
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
6
0,07 mg
13
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg
4
1,27 mg
5
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible
0,59 mg
3
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,17 mg
10
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg
21
19,00 mcg
16
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mg
28
0,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
2,70 mcg
23
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
75,00 mcg
18
Choline
7,60 mg
13
6,30 mg
17
Grasa
0,70 g
10
0,39 g
22
Minerales
Potasio
348,00 mg
13
656,00 mg
3
Hierro
1,60 mg
8
1,02 mg
12
Sodio
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Calcio
12,00 mg
29
39,00 mg
8
Magnesio
29,00 mg
6
43,00 mg
2
Zinc
0,10 mg
23
0,29 mg
9
Fósforo
68,00 mg
3
62,00 mg
4
Manganeso
No disponible
0,26 mg
17
Cobre
0,09 mg
25
0,21 mg
7
Selenio
0,60 mcg
10
3,00 mcg
4
Ácidos Grasos
Omega 3s
1,00 mg
37
3,00 mg
35
Omega 6s
410,00 mg
3
16,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
72,93 g
99+
20,53 g
99+
Ceniza
0,80 g
13
1,60 g
4
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
282,00 kcal
2
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
97,00 kcal
5
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
410,00 kcal
5
290,00 kcal
18
Calorías en Formar Enlatado
110,00 kcal
5
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
51,00 kcal
29
461,00 kcal
1
Calorías en el Mermelada
330,00 kcal
7
384,00 kcal
2
Calorías en Tarta
200,00 kcal
99+
321,00 kcal
13
Características
Tipo
Tropical
Tropical
Temporada
Todas las temporadas
Primavera, Verano
Variedades
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Púrpura, Amarillo
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
Dentro Color
Amarillo
Marrón
Forma
Óvalo
Óvalo
Textura
Jugoso
Carnoso
Gusto
Dulce, Tart
Dulce
Origen
Argentina, Brasil, Paraguay
Irak
Crece sobre
No Disponible
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Franco arenoso
Arcilla, Marga, Arena
pH Suelo
6.5-7.5
8-10
Condiciones Climáticas
Libre de heladas, Soleado, Calentar
Caliente, Calentar
Hechos
Datos acerca
- Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
- El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
- La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
- La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
No Disponible
Cerveza
Yes
No Disponible
Spirits
Yes
No Disponible
Cócteles
Yes
No Disponible
Producción
Cima Productor
Brasil
Egipto
Otros Países
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
Top Importador
Brasil
India
Cima Exportador
Ecuador
Emiratos Árabes Unidos
Nombre Científico
Nombre Botánico
Passiflora edulis
Phoenix Dactylifera
Sinónimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclase
Dillenhidae
Arecidae
Orden
Malpighiales
Arecales
Familia
Passifloraceae
Arecaceae
Género
Passiflora
Fénix
Especies
P. edulis
P. dactylifera
Grupo Genérico
Flor de la pasión
Palma
