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Melocoton y Arándano


Arándano y Melocoton


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias   
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,54 g   
99+
12,20 g   
39

Fibra
1,50 g   
31
4,60 g   
12

Azúcar
8,39 g   
32
4,04 g   
99+

Proteína
0,91 g   
29
0,39 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
16,00 mcg   
23
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
12
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg   
40
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg   
31
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,60 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
5,10 mcg   
14

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
91,00 mcg   
14

Choline
6,10 mg   
19
5,50 mg   
23

Grasa
0,25 g   
31
0,13 g   
40

Minerales
  
  

Potasio
190,00 mg   
40
85,00 mg   
99+

Hierro
0,25 mg   
40
0,25 mg   
40

Sodio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcio
6,00 mg   
39
8,00 mg   
37

Magnesio
9,00 mg   
26
6,00 mg   
29

Zinc
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fósforo
20,00 mg   
25
13,00 mg   
33

Manganeso
0,06 mg   
40
0,36 mg   
11

Cobre
0,68 mg   
2
0,06 mg   
36

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
22,00 mg   
24

Omega 6s
84,00 mg   
23
33,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
No disponible   

Contenido de Agua
88,87 g   
16
87,13 g   
25

Ceniza
0,43 g   
31
0,20 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
39,00 kcal   
32
46,00 kcal   
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
39,00 kcal   
23
42,00 kcal   
21

Calorías en forma seca
239,00 kcal   
35
308,00 kcal   
16

Calorías en Formar Enlatado
54,00 kcal   
20
151,00 kcal   
2

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
54,00 kcal   
26

Calorías en el Mermelada
375,00 kcal   
3
150,00 kcal   
33

Calorías en Tarta
223,00 kcal   
40
164,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya   

Temporada
Otoño, Verano   
Otoño   

Variedades
Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton   
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado   
Rojo   

Dentro Color
Amarillo   
Blanco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Amargo, Tart   

Origen
China   
Norteamérica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso, Bien drenado   
Arcilla, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6-6.5   
4.5-5   

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
  • En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.
  
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America   
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania   

Top Importador
Alemania   
Europa   

Cima Exportador
España   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus persica   
Vaccinium macrocarpon   

Sinónimo
No disponible   
Oxycoccus macrocarpus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Ericales   

Familia
Rosaceae   
Ericaceae   

Género
Prunus   
Vaccinium   

Especies
P. persica   
Vaccinium macrocarpon   

Grupo Genérico
Rosa   
Brezo   

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