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Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos

Cereza Dulce
Cereza Dulce



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Mora de los Pantanos
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Cereza Dulce

Mora de los Pantanos y Cereza Dulce

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo

Alergia

Síntomas Alergia

-
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

8,60 g16,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,30 g2,10 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,00 g12,80 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,40 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,280,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,15 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

-0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

8,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

158,00 mg7,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,40 mcg2,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg85,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,80 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

194,00 mg222,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,70 mg0,36 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

18,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

35,00 mg21,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,65 mg0,07 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg27,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,00 g82,25 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,20 g0,48 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

51,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

43,00 kcal66,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

200,00 kcal350,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

43,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

61,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

50,00 kcal145,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

280,00 kcal410,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol

Temporada

Invierno
Verano

Variedades

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Rosado, Amarillo
Rojo

Dentro Color

Naranja
Rojo

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Jugoso
Crujiente

Gusto

Agridulce
Dulce

Origen

Tundra artica
Europa, Asia occidental

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Bien drenado
Arenoso

pH Suelo

3.5-55.5-8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Calentar
Frío

Hechos

Datos acerca

  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  • En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
  • Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Noruega
Turquía

Otros Países

Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán

Top Importador

Noruega
Rusia

Cima Exportador

Finlandia
Polonia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Rubus chamaemorus
Prunus avium

Sinónimo

Rubus Chamaemorus
Prunus avium

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Rosales
Rosales

Familia

Rosaceae
Rosaceae

Género

Rubus
Prunus

Especies

R. chamaemorus
P. avium

Grupo Genérico

-
Rosa