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Mora de los Pantanos y Cereza Dulce


Cereza Dulce y Mora de los Pantanos


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,60 g   
99+
16,00 g   
20

Fibra
No disponible   
2,10 g   
25

Azúcar
No disponible   
12,80 g   
13

Proteína
2,40 g   
7
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,28   
2
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,15 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,20 mg   
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg   
3
7,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,10 mcg   
27

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
85,00 mcg   
16

Choline
No disponible   
6,10 mg   
19

Grasa
0,80 g   
9
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
222,00 mg   
33

Hierro
0,70 mg   
17
0,36 mg   
31

Sodio
No disponible   
0,00 mg   
21

Calcio
18,00 mg   
23
13,00 mg   
28

Magnesio
No disponible   
11,00 mg   
24

Zinc
No disponible   
0,07 mg   
26

Fósforo
35,00 mg   
14
21,00 mg   
24

Manganeso
No disponible   
0,07 mg   
38

Cobre
No disponible   
0,06 mg   
37

Selenio
No disponible   
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

Omega 6s
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
12,00 mg   
7

Contenido de Agua
87,00 g   
27
82,25 g   
99+

Ceniza
1,20 g   
6
0,48 g   
28

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal   
23
63,00 kcal   
16

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
66,00 kcal   
10

Calorías en forma seca
No disponible   
350,00 kcal   
11

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
67,00 kcal   
16

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
83,00 kcal   
12

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal   
38
145,00 kcal   
34

Calorías en Tarta
280,00 kcal   
28
410,00 kcal   
3

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol   

Temporada
Invierno   
Verano   

Variedades
No disponible   
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Rosado, Amarillo   
Rojo   

Dentro Color
Naranja   
Rojo   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Crujiente   

Gusto
Agridulce   
Dulce   

Origen
Tundra artica   
Europa, Asia occidental   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Arenoso   

pH Suelo
3.5-5   
5.5-8   

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  
  • En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
  • Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Noruega   
Turquía   

Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America   
Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán   

Top Importador
Noruega   
Rusia   

Cima Exportador
Finlandia   
Polonia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus chamaemorus   
Prunus avium   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Rosales   

Familia
Rosaceae   
Rosaceae   

Género
Rubus   
Prunus   

Especies
R. chamaemorus   
P. avium   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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