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Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos

Lychee
Lychee



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Mora de los Pantanos
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Lychee

Mora de los Pantanos y Lychee

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
8,60 g16,53 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
No disponible1,30 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible15,23 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,40 g0,83 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,280,05
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
No disponible0,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,01 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,60 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,00 mg
Manzana
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible14,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg71,50 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,07 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible0,40 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible0,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponible7,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,80 g0,44 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
No disponible171,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,70 mg0,13 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
No disponible1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
18,00 mg5,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
No disponible10,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
No disponible0,07 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
35,00 mg31,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
No disponible0,06 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
No disponible0,15 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
No disponible0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg65,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg67,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
87,00 g81,76 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
1,20 g0,44 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible66,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible77,73 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible277,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible91,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
61,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
50,00 kcal260,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
280,00 kcal280,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Invierno
Primavera, Verano
4.3 Variedades
No disponible
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Rosado, Amarillo
Rojo brillante, Rosado rojo
4.6 Dentro Color
Naranja
De color blanco grisáceo
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Carnoso
4.9 Gusto
Agridulce
Crujiente, Jugoso, Dulce
4.10 Origen
Tundra artica
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado
Aluvial, Marga, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
3.5-55.5-6.5
Aguacate
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Calentar
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Noruega
China
5.3.2 Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Noruega
Hong Kong
5.3.4 Cima Exportador
Finlandia
China
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus chamaemorus
Litchi chinensis
6.2 Sinónimo
No disponible
Nephelium litchi
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Rosales
Sapindales
7.8 Familia
Rosaceae
Sapindaceae
7.9 Género
Rubus
Litchi
7.10 Especies
R. chamaemorus
L. chinensis
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Jaboncillo