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Mora de los Pantanos y Melocoton


Melocoton y Mora de los Pantanos


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,60 g   
99+
9,54 g   
99+

Fibra
No disponible   
1,50 g   
31

Azúcar
No disponible   
8,39 g   
32

Proteína
2,40 g   
7
0,91 g   
29

Proteína Razón de Carbohidratos
0,28   
2
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
16,00 mcg   
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,81 mg   
12

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,15 mg   
40

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg   
3
6,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,60 mcg   
24

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
91,00 mcg   
14

Choline
No disponible   
6,10 mg   
19

Grasa
0,80 g   
9
0,25 g   
31

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
190,00 mg   
40

Hierro
0,70 mg   
17
0,25 mg   
40

Sodio
No disponible   
0,00 mg   
21

Calcio
18,00 mg   
23
6,00 mg   
39

Magnesio
No disponible   
9,00 mg   
26

Zinc
No disponible   
0,17 mg   
16

Fósforo
35,00 mg   
14
20,00 mg   
25

Manganeso
No disponible   
0,06 mg   
40

Cobre
No disponible   
0,68 mg   
2

Selenio
No disponible   
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

Omega 6s
0,00 mg   
99+
84,00 mg   
23

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
10,00 mg   
8

Contenido de Agua
87,00 g   
27
88,87 g   
16

Ceniza
1,20 g   
6
0,43 g   
31

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal   
23
39,00 kcal   
32

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
39,00 kcal   
23

Calorías en forma seca
No disponible   
239,00 kcal   
35

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
54,00 kcal   
20

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal   
38
375,00 kcal   
3

Calorías en Tarta
280,00 kcal   
28
223,00 kcal   
40

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol   

Temporada
Invierno   
Otoño, Verano   

Variedades
No disponible   
Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Naranja, Rosado, Amarillo   
Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado   

Dentro Color
Naranja   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Agridulce   
Dulce   

Origen
Tundra artica   
China   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
3.5-5   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar   
Frío, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  
  • En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
  • En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Noruega   
China   

Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America   
Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America   

Top Importador
Noruega   
Alemania   

Cima Exportador
Finlandia   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus chamaemorus   
Prunus persica   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Rosales   

Familia
Rosaceae   
Rosaceae   

Género
Rubus   
Prunus   

Especies
R. chamaemorus   
P. persica   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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