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Mora de los Pantanos y Oro kiwi


Oro kiwi y Mora de los Pantanos


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
8,60 g  
99+
14,23 g  
31

Fibra
5,30 g  
9
2,00 g  
28

Azúcar
7,00 g  
99+
10,98 g  
25

Proteína
2,40 g  
7
1,23 g  
18

Proteína Razón de Carbohidratos
0,28  
2
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,05 mg  
21

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,50 mg  
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg  
27
34,00 mcg  
7

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg  
3
105,40 mg  
4

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
1,49 mg  
6

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
5,50 mcg  
13

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
114,00 mcg  
15

Choline
0,00 mg  
39
5,00 mg  
30

Grasa
0,80 g  
9
0,56 g  
16

Minerales
  
  

Potasio
194,00 mg  
39
316,00 mg  
17

Hierro
0,70 mg  
17
0,29 mg  
36

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
18,00 mg  
24
20,00 mg  
23

Magnesio
6,00 mg  
29
14,00 mg  
20

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
35,00 mg  
14
29,00 mg  
18

Manganeso
0,65 mg  
6
0,06 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
29
0,15 mg  
12

Selenio
0,10 mcg  
16
3,10 mcg  
3

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
163,00 mg  
3

Omega 6s
0,00 mg  
99+
122,00 mg  
16

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12

Contenido de Agua
87,00 g  
29
83,22 g  
99+

Ceniza
1,20 g  
6
0,76 g  
14

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal  
31
60,00 kcal  
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal  
33
61,00 kcal  
24

Calorías en forma congelada
43,00 kcal  
37
61,00 kcal  
23

Calorías en forma seca
200,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
105,00 kcal  
10

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal  
22
61,00 kcal  
22

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal  
38
245,00 kcal  
20

Calorías en Tarta
280,00 kcal  
30
345,00 kcal  
12

Características

Tipo
Baya  
Tropical  

Temporada
Invierno  
Primavera, Verano, Invierno  

Variedades
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 y Huang Yan  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Rosado, Amarillo  
Marrón, Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Suculento  

Gusto
Agridulce  
Dulce  

Origen
Tundra artica  
China  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
3.5-5  
5-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar  
Frío, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  
  • El nombre del kiwi se debe a su parecido con el pájaro 'kiwi'.
  • Esta variedad de kiwi fue desarrollado por Nueva Zelanda, no es borrosa en el exterior y tiene un sabor que recuerda a la fruta del mango.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Noruega  
Italia  

Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America  
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Noruega  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Finlandia  
Nueva Zelanda  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus chamaemorus  
Actinidia chinensis  

Sinónimo
Rubus Chamaemorus  
Actinidia chinensis  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Ericales  

Familia
Rosaceae  
Actinidiaceae  

Género
Rubus  
Actinidia  

Especies
R. chamaemorus  
A. chinensis  

Grupo Genérico
-  
Kiwi  

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