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Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos

Pimiento Verde
Pimiento Verde



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Mora de los Pantanos
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Pimiento Verde

Mora de los Pantanos y Pimiento Verde

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

-
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

8,60 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,30 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,00 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,40 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,280,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

-0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

8,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

158,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,40 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,80 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

194,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,70 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

18,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

35,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,65 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,00 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,20 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

51,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

43,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

200,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

43,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

61,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

50,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

280,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Hortaliza

Temporada

Invierno
Todas las temporadas

Variedades

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Rosado, Amarillo
Verde

Dentro Color

Naranja
Verde claro

Forma

Óvalo
Irregularmente ovalada

Textura

Jugoso
Crispy

Gusto

Agridulce
-

Origen

Tundra artica
Centroamérica, México, América del Sur

Crece sobre

Arboles
Arbustos

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Bien drenado
Marga

pH Suelo

3.5-55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Calentar
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Noruega
China

Otros Países

Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía

Top Importador

Noruega
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Finlandia
Canadá

Nombre Científico

Nombre Botánico

Rubus chamaemorus
Capsicum annuum

Sinónimo

Rubus Chamaemorus
Pimiento morrón

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Alismidae

Orden

Rosales
Solanales

Familia

Rosaceae
Solanaceae

Género

Rubus
Pimiento

Especies

R. chamaemorus
C. annum

Grupo Genérico

-
-