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Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos

Tomate
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Mora de los Pantanos
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Tomate

Mora de los Pantanos y Tomate

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

-
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Ardor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

8,60 g3,90 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,30 g1,20 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,00 g2,60 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,40 g0,90 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,280,23
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg42,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,59 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

-0,09 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

8,00 mcg15,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

158,00 mg14,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg0,54 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,40 mcg7,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg2.573,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg123,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg6,70 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,80 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

194,00 mg237,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,70 mg0,27 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg5,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

18,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

35,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,65 mg0,11 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,00 g94,52 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,20 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

51,00 kcal18,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcal18,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

43,00 kcal16,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

200,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

43,00 kcal17,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

61,00 kcal17,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

50,00 kcal110,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

280,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya, Hortaliza

Temporada

Invierno
Todas las temporadas

Variedades

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Rosado, Amarillo
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo

Dentro Color

Naranja
Rojo

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Agridulce
Agrio, Dulce

Origen

Tundra artica
Centroamérica, América del Sur

Crece sobre

Arboles
Arbustos

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Bien drenado
Marga, Franco arenoso

pH Suelo

3.5-56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Calentar
Soleado, Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Noruega
China

Otros Países

Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Noruega
Nigeria

Cima Exportador

Finlandia
Países Bajos

Nombre Científico

Nombre Botánico

Rubus chamaemorus
Solanum lycopersicum

Sinónimo

Rubus Chamaemorus
Lycopersicon esculentum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Asteridae

Orden

Rosales
Solanales

Familia

Rosaceae
Solanaceae

Género

Rubus
Solanum

Especies

R. chamaemorus
S. lycopersicum

Grupo Genérico

-
Hierba mora