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Mora y Pera


Pera y Mora


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel  
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo  
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara  
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,60 g  
99+
15,23 g  
26

Fibra
0,00 g  
99+
3,10 g  
20

Azúcar
4,90 g  
99+
9,75 g  
31

Proteína
1,40 g  
16
0,36 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
21
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg  
9
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg  
36
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg  
10
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
4,40 mcg  
17

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
44,00 mcg  
26

Choline
8,52 mg  
11
5,10 mg  
29

Grasa
0,50 g  
18
0,14 g  
39

Minerales
  
  

Potasio
162,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Hierro
0,62 mg  
20
0,18 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
29,00 mg  
15
9,00 mg  
36

Magnesio
20,00 mg  
14
7,00 mg  
28

Zinc
0,53 mg  
5
0,10 mg  
23

Fósforo
22,00 mg  
23
12,00 mg  
34

Manganeso
0,65 mg  
7
0,05 mg  
99+

Cobre
0,17 mg  
9
0,08 mg  
27

Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
1,00 mg  
99+

Omega 6s
186,00 mg  
11
93,00 mg  
20

Esterol
  
  

Fitosterol
23,00 mg  
7
8,00 mg  
20

Contenido de Agua
88,20 g  
21
83,96 g  
99+

Ceniza
0,40 g  
34
0,32 g  
38

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
57,00 kcal  
26

Calorías en forma congelada
64,00 kcal  
21
57,00 kcal  
25

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
262,00 kcal  
37

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal  
12
57,00 kcal  
29

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
38,00 kcal  
39
65,00 kcal  
20

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Calorías en Tarta
260,00 kcal  
34
282,00 kcal  
29

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Otoño, Verano, Invierno  

Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von  
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Negro púrpura  
Amarillo  

Dentro Color
Magenta  
Blanco  

Forma
Redondo  
Pera  

Textura
Jugoso  
Granoso  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Crujiente, Dulce  

Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur  
China, Japón  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso  

pH Suelo
5.5-7  
5-7.5  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido  
Frío, Caliente, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
China  

Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica  
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Europa  

Cima Exportador
México  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Fruticosus  
Pyrus communis  

Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus  
Piro  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Rosales  

Familia
Rosaceae  
Rosaceae  

Género
Rubus  
Pyrus  

Especies
Rubus fruticosus  
P. communis  

Grupo Genérico
Rosa  
Rosa  

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