Morera y Mango
Beneficios
Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
9,80 g
99+
15,00 g
27
Fibra
1,70 g
29
1,60 g
30
Azúcar
8,10 g
35
13,70 g
9
Proteína
1,40 g
16
0,80 g
37
Proteína Razón de Carbohidratos
0,14
12
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg
28
54,00 mcg
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
32
0,03 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
9
0,04 mg
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg
23
0,70 mg
18
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible
0,20 mg
32
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
36
0,12 mg
11
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg
29
43,00 mcg
4
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg
22
36,40 mg
22
Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg
12
0,90 mg
10
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
4,20 mcg
17
Licopeno
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg
7
23,00 mcg
28
Choline
12,30 mg
3
7,60 mg
13
Grasa
0,39 g
22
0,38 g
23
Minerales
Potasio
194,00 mg
38
168,00 mg
99+
Hierro
1,85 mg
7
0,16 mg
99+
Sodio
10,00 mg
10
1,00 mg
20
Calcio
39,00 mg
8
11,00 mg
32
Magnesio
18,00 mg
15
10,00 mg
25
Zinc
0,12 mg
21
0,09 mg
24
Fósforo
38,00 mg
11
14,00 mg
32
Manganeso
No disponible
0,06 mg
39
Cobre
0,06 mg
37
0,11 mg
18
Selenio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
1,00 mg
37
51,00 mg
14
Omega 6s
206,00 mg
10
19,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
87,68 g
23
83,46 g
99+
Ceniza
0,69 g
16
0,36 g
35
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal
30
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
60,00 kcal
11
Calorías en forma congelada
43,00 kcal
20
60,00 kcal
12
Calorías en forma seca
325,00 kcal
13
314,00 kcal
15
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
75,00 kcal
13
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
40,00 kcal
35
50,00 kcal
30
Calorías en el Mermelada
297,00 kcal
10
250,00 kcal
19
Calorías en Tarta
196,00 kcal
99+
120,00 kcal
99+
Características
Tipo
Baya
Fruta de árbol
Temporada
Primavera, Verano
Primavera, Verano
Variedades
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Rosado, Púrpura, Blanco
Naranja, Rojo, Amarillo
Dentro Color
Rosado
Amarillo
Forma
Óvalo
Óvalo
Textura
Jugoso
Carnoso
Gusto
Tart
Dulce
Origen
China
Asia del Sur
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Marga
Arcilla, Marga, Arena
pH Suelo
6.5-6.8
4.5-7
Condiciones Climáticas
Soleado
Húmedo, Caliente al clima cálido
Hechos
Datos acerca
- Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
- Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
- Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
- Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
China
India
Otros Países
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
Top Importador
No Disponible
Estados Unidos de America
Cima Exportador
China
México
Nombre Científico
Nombre Botánico
Morus Alba
Mangifera Indica
Sinónimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Alismidae
Rosidae
Orden
Rosales
Sapindales
Familia
Moraceae
Anacardiaceae
Género
Morus
Mangifera
Especies
M. alba
M. indica
Grupo Genérico
Mora
Anacardo
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