Acasă
Fructe si compara


dudă și Mango


Mango și dudă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele  
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica  
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,80 g  
99+
15,00 g  
27

Fibră
1,70 g  
31
1,60 g  
32

Zahăr
8,10 g  
99+
13,70 g  
14

Proteină
1,40 g  
16
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
9
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg  
23
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
19
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
43,00 mcg  
4

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
4,20 mcg  
18

licopenul
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteina + zeaxantină
136,00 mcg  
8
23,00 mcg  
31

colină
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16

Gras
0,39 g  
22
0,38 g  
23

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg  
39
168,00 mg  
99+

Fier
1,85 mg  
7
0,16 mg  
99+

Sodiu
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calciu
39,00 mg  
8
11,00 mg  
33

Magneziu
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24

Fosfor
38,00 mg  
11
14,00 mg  
32

Mangan
0,65 mg  
7
0,06 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
37
0,11 mg  
18

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

6s omega
206,00 mg  
10
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Continut de apa
87,68 g  
25
83,46 g  
99+

Frasin
0,69 g  
17
0,36 g  
36

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal  
37
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
75,00 kcal  
20

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
297,00 kcal  
10
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
196,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Roz, Violet, alb  
Portocale, roșu, Galben  

în interior de culoare
Roz  
Galben  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Tartă  
Dulce  

Origine
China  
Asia de sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
6.5-6.8  
4.5-7  

Condiții climatice
cu soare  
Umed, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Poate dura până la 10 ani pentru ca un copac să producă fructe de dud.
  • Frunzele de dud sunt date viermilor de mătase pentru a spori producția de mătase.
  • În Germania, se spune că diavolul folosește rădăcină de dud pentru a-și lustrui cizmele.
  
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
India  

Alte țări
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii  
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
-  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Morus alba  
Mangifera indica  

Sinonim
Morus atropurpurea sau multicaulis morus  
Mangifera Indica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
sapindales  

Familie
Moraceae  
Anacardiaceae  

Gen
morus  
Mangifera  

specie
M. alba  
M. indica  

generic Group
dudă  
Acaju  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut