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Naranja China vs Guayaba


Guayaba vs Naranja China


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica   
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos   
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Cabello brillante   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Problemas digestivos, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Comezón, Náusea, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,90 g   
21
14,30 g   
30

Fibra
6,50 g   
6
5,40 g   
8

Azúcar
9,36 g   
25
8,90 g   
30

Proteína
1,88 g   
11
2,50 g   
5

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12   
14
0,18   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg   
30
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg   
18
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
43,90 mg   
19
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Choline
8,40 mg   
10
7,60 mg   
13

Grasa
0,86 g   
8
0,95 g   
7

Minerales
  
  

Potasio
486,00 mg   
6
417,00 mg   
10

Hierro
0,86 mg   
14
0,26 mg   
39

Sodio
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

Calcio
62,00 mg   
3
18,00 mg   
23

Magnesio
20,00 mg   
14
22,00 mg   
11

Zinc
0,17 mg   
16
0,23 mg   
12

Fósforo
19,00 mg   
26
40,00 mg   
8

Manganeso
0,14 mg   
24
0,15 mg   
21

Cobre
0,10 mg   
23
0,23 mg   
5

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
112,00 mg   
6

Omega 6s
124,00 mg   
15
288,00 mg   
5

Esterol
  
  

Contenido de Agua
80,80 g   
99+
80,80 g   
99+

Ceniza
0,50 g   
26
1,40 g   
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
71,00 kcal   
12
68,00 kcal   
15

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
57,00 kcal   
19

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
130,00 kcal   
7
55,00 kcal   
25

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal   
20
240,00 kcal   
21

Calorías en Tarta
392,00 kcal   
4
340,00 kcal   
11

Características

Tipo
Agrios   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Otoño, Invierno   
Todas las temporadas   

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel y Nagami   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Rojo, Amarillo   
Verde, Rosado, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
Blanco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Crispy   

Gusto
Dulce, Tart   
Agridulce   

Origen
China   
Centroamérica, México, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   
Marga, Rocoso, Arenoso   

pH Suelo
6-6.5   
4.5-7   

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • El sabor de la piel kumquat es dulce, mientras que la carne interior es agrio.
  • Toda la fruta kumquat es comestible, salvo pocas semillas.
  
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
India   

Otros Países
Brasil, México, España, Estados Unidos de America   
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
Reino Unido   
Canadá   

Cima Exportador
China   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus japonica   
Psidium guajava   

Sinónimo
Fortunella margarita   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Myrtales   

Familia
Rutaceae   
Myrtaceae   

Género
Agrios   
Psidium   

Especies
C. japonica   
Psidium guajava   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Mirto   

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