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Naranja vs Pomelo


Pomelo vs Naranja


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la infección del tracto urinario   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Calambres abdominales, Dolores abdominales, Diarrea, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, La dificultad para deglutir, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso   
Reacción alérgica, Mareo, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,75 g   
99+
9,62 g   
99+

Fibra
2,40 g   
24
1,00 g   
36

Azúcar
9,35 g   
26
No disponible   

Proteína
0,94 g   
28
0,76 g   
38

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,22 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,25 mg   
21
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg   
8
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,20 mg   
14
61,00 mg   
12

Vitamina E (Tocoferol)
0,18 mg   
31
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
No disponible   

Choline
8,40 mg   
10
No disponible   

Grasa
0,12 g   
99+
0,04 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
181,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Hierro
0,10 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
40,00 mg   
7
4,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

Zinc
0,07 mg   
26
0,08 mg   
25

Fósforo
14,00 mg   
32
17,00 mg   
28

Manganeso
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Cobre
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selenio
0,50 mcg   
11
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
No disponible   

Omega 6s
18,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
86,75 g   
28
89,10 g   
14

Ceniza
0,44 g   
30
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal   
16
38,00 kcal   
33

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal   
16
No disponible   

Calorías en forma congelada
45,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías en forma seca
300,00 kcal   
17
350,00 kcal   
11

Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal   
18
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
45,00 kcal   
33
43,00 kcal   
34

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
No disponible   

Calorías en Tarta
333,00 kcal   
12
290,00 kcal   
22

Características

Tipo
Agrios   
Agrios, Tropical   

Temporada
Invierno   
Todas las temporadas   

Variedades
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.   
Chandler, Cóctel, Shaddock cubana, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rojo, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamés dulce y Cariño   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Naranja   
Verde, Rosado, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
Amarillo cremoso   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gusto
Agridulce   
Jugoso, Dulce   

Origen
Sudeste Asiático   
Malasia, Sudeste Asiático, Tailandia   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso   
Arcilla, Marga, Arenoso   

pH Suelo
6-6.5   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  
  • Flores de pomelo de la fruta se utilizan para hacer perfumes.
  • Madera de Pomelo se utiliza para la fabricación de mangos de herramientas.
  • Altura del pomelo puede ser de 15-20 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Brasil   
China   

Otros Países
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Alemania   
Europa   

Cima Exportador
España   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus sinensis   
Citrus maxima   

Sinónimo
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Citrus grandis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Sapindales   

Familia
Rutaceae   
Rutaceae   

Género
Agrios   
Agrios   

Especies
C. × sinensis   
C. maxima   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Fruta cítrica   

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