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Níspero
Níspero

Arándano Azules
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Arándano Azules

Níspero y Arándano Azules

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
12,14 g14,49 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g2,40 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible9,96 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,40 g0,74 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,05
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg3,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,42 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,12 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg6,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible9,70 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,57 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible19,30 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible80,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponible6,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,20 g0,33 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
266,00 mg77,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,28 mg0,28 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
16,00 mg6,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
13,00 mg6,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,05 mg0,16 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,15 mg0,34 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,04 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,10 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
13,00 mg58,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
77,00 mg88,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
2,00 mg26,40 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
86,73 g84,21 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,50 g0,24 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal57,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible51,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible325,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal88,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible250,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible245,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Baya
4.2 Temporada
Invierno
Verano
4.3 Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Amarillo
Azul, Índigo
4.6 Dentro Color
Naranja
De color blanco grisáceo
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Dulce, Tart
Dulce
4.10 Origen
China
Norteamérica
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
Poroso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.5-6.54.5-5.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Frío
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Japón
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia
5.3.3 Top Importador
China
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
España
Chile
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Eriobotrya japonica
Vaccinium myrtillus
6.2 Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Rosales
Ericales
7.8 Familia
Rosaceae
Ericaceae
7.9 Género
Eriobotrya
Vaccinium
7.10 Especies
E. japonica
V. myrtillus
7.11 Grupo Genérico
Rosa
Brezo