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Níspero
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Yaca

Níspero y Yaca

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica, Coagulación
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
12,14 g23,30 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g1,50 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible19,08 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,40 g1,72 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,07
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg5,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,11 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,92 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,24 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,33 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg24,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible13,80 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,34 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponibleNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible157,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,20 g0,64 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
266,00 mg448,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,28 mg0,23 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
16,00 mg24,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
13,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,05 mg0,13 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg21,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,15 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,04 mg0,08 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcgNo disponible
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
13,00 mg158,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
77,00 mg30,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
2,00 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
86,73 g73,46 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,50 g0,94 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible95,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible97,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible258,64 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal92,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible70,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible250,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible200,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Invierno
Otoño, Monzón, Verano
4.3 Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Amarillo
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado
4.6 Dentro Color
Naranja
Amarillo
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Fibroso
4.9 Gusto
Dulce, Tart
Dulce
4.10 Origen
China
India
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.5-6.56-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Húmedo, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Japón
India
5.3.2 Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia
5.3.3 Top Importador
China
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
España
India
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Eriobotrya japonica
Artocarpus heterophyllus
6.2 Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Alismidae
7.7 Orden
Rosales
Rosales
7.8 Familia
Rosaceae
Moraceae
7.9 Género
Eriobotrya
Artocarpus
7.10 Especies
E. japonica
A. heterophyllus
7.11 Grupo Genérico
Rosa
No Disponible