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Panapen vs Tomate


Tomate vs Panapen


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Ardor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
27,12 g  
6
3,90 g  
99+

Fibra
4,90 g  
11
1,20 g  
36

Azúcar
11,00 g  
24
2,60 g  
99+

Proteína
1,07 g  
22
0,90 g  
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg  
7
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg  
31
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
123,00 mcg  
12

Choline
9,80 mg  
9
6,70 mg  
20

Grasa
0,23 g  
32
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
490,00 mg  
5
237,00 mg  
28

Hierro
0,54 mg  
23
0,27 mg  
38

Sodio
2,00 mg  
18
5,00 mg  
15

Calcio
17,00 mg  
25
10,00 mg  
35

Magnesio
25,00 mg  
9
11,00 mg  
24

Zinc
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16

Fósforo
30,00 mg  
17
24,00 mg  
21

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,11 mg  
33

Cobre
0,08 mg  
26
0,06 mg  
38

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
3,00 mg  
39

Omega 6s
48,00 mg  
35
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
14,00 mg  
14
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
70,65 g  
99+
94,52 g  
2

Ceniza
0,93 g  
10
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
103,00 kcal  
9
18,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal  
8
18,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
103,00 kcal  
8
16,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
103,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
103,00 kcal  
11
17,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
300,00 kcal  
3
17,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
110,00 kcal  
37

Calorías en Tarta
80,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical  
Baya, Hortaliza  

Temporada
Todas las temporadas  
Todas las temporadas  

Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina  
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Blanco, Amarillo  
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Rojo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Difícil  
Jugoso  

Gusto
Bland  
Agrio, Dulce  

Origen
Pacífico Sur  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
6-7.5  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar  
Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica  
China  

Otros Países
África, India, Estados Unidos de America  
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Nigeria  

Cima Exportador
Jamaica  
Países Bajos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus altilis  
Solanum lycopersicum  

Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  
Lycopersicon esculentum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Magnollidae  
Asteridae  

Orden
Rosales  
Solanales  

Familia
Moraceae  
Solanaceae  

Género
Artocarpus  
Solanum  

Especies
A. altilis  
S. lycopersicum  

Grupo Genérico
Mora  
Hierba mora  

Resumen >>
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